Réglage dérailleur arrière : comment bien régler les vis de butée haute et basse ?

Quels sont les outils nécessaires pour faire ce réglage sur votre vtt ?

Pour régler les vis de butée de votre dérailleur VTT, deux outils suffisent dans la grande majorité des cas : un tournevis cruciforme classique ou une clé BTR (Allen) de 2 ou 3 mm, selon le modèle de votre transmission.

Avant de commencer, vérifiez l’empreinte des vis de butée haute et basse, généralement repérées par les lettres H et L, car certains dérailleurs récents privilégient la clé BTR tandis que les modèles plus anciens utilisent encore le cruciforme. Avoir les deux outils à portée de main vous évitera toute mauvaise surprise et vous permettra d’ajuster précisément le débattement de la chaîne sur le plus petit et le plus grand pignon.

réglage des vis de butée sur un dérailleur vtt

À quoi servent les vis de butée ?

Tout dérailleur arrière possède deux vis de butée, repérées par les lettres H et L. Leur rôle est de définir les limites de déplacement du dérailleur, d’un côté sur le plus petit pignon, de l’autre sur le plus grand pignon de la cassette.

La vis de butée haute ou HIGH en anglais, veut dire butée haute vitesse, donc petits pignons. Et la vis de butée basse ou LOW en anglais, veut dire butée basse vitesse, donc grands pignons. Il ne s’agit pas ici de la position haute ou basse de la chaîne sur la cassette mais bien de la vitesse du vélo.

Ces deux réglages sont essentiels pour la sécurité de la transmission.

S’ils sont mal positionnés, la chaîne risque de sauter au-delà de la cassette : vers l’extérieur, elle peut se coincer entre le petit pignon et le cadre, vers l’intérieur, elle peut passer par-dessus le grand pignon et venir se prendre dans les rayons de la roue, avec à la clé un dérailleur arraché ou une roue endommagée. Avant tout, gardez donc en tête que ces vis ne servent pas à faire passer les vitesses, mais uniquement à borner la course du dérailleur.

Régler la butée H, côté petit pignon

Commencez par placer la chaîne sur le plus petit pignon de la cassette, puis observez l’alignement : le galet supérieur du dérailleur doit se trouver exactement dans l’axe de ce petit pignon. Si ce n’est pas le cas, c’est la vis H (pour High speed, la vitesse la plus rapide) qu’il faut ajuster. En la tournant dans le sens des aiguilles d’une montre, vous ramenez le galet vers l’intérieur de la roue, en la dévissant dans le sens inverse, vous le déportez vers l’extérieur.

Deux symptômes vous guident :

Si la chaîne déraille en sortant par l’extérieur de la cassette, c’est que le dérailleur va trop loin : resserrez la vis H dans le sens horaire pour le décaler vers l’intérieur.

À l’inverse, si la chaîne peine à redescendre franchement sur le petit pignon, c’est que la course est trop limitée : desserrez légèrement la vis H dans le sens antihoraire pour libérer le mouvement vers l’extérieur.

réglage vis de butée haute dérailleur de vtt
réglage vis de butée basse

Comprendre et préparer la butée L, côté grand pignon

La seconde vis, marquée L (pour Low speed, la vitesse la plus lente), contrôle la limite du côté du plus grand pignon.

Pour visualiser son réglage actuel, poussez délicatement le dérailleur à la main jusqu’à sa position extrême, vers le plus grand pignon : vous verrez immédiatement jusqu’où il peut aller. Cette vis se manœuvre avec un tournevis cruciforme sur les dérailleurs Shimano, ou avec une clé BTR sur les modèles Sram.

L’objectif est simple : en agissant sur elle, vous alignez le galet supérieur du dérailleur dans l’axe du plus grand pignon de la cassette, ni trop en deçà, ni trop au-delà.

Affinez le réglage des vis de butée et vérifiez le passage des vitesses

Le réglage des vis de butée constitue une étape incontournable pour garantir un fonctionnement fiable et sécurisé de votre transmission.

La vis H limite le débattement vers les petits pignons, tandis que la vis L protège votre dérailleur d’un déraillement dans les rayons, source de casse souvent coûteuse.

En prenant le temps d’ajuster ces deux réglages avec méthode, pignon par pignon, vous évitez les sauts de chaîne, les passages hésitants et l’usure prématurée de vos composants.

tutoriel réglage de dérailleur vtt

Un dérailleur bien calé, c’est l’assurance de changements de vitesse précis sur tous les terrains, du single track technique aux longues montées. N’hésitez pas à vérifier régulièrement ces réglages, car les vibrations et les chocs propres à la pratique du VTT peuvent les déplacer au fil des sorties. Quelques minutes d’entretien préventif suffisent à préserver le confort de pédalage, la longévité de votre matériel et, surtout, votre tranquillité sur les sentiers.